Add plugin isolation IPC scaffolding and host phase one docs (#5)

.trae/specs/plugin-process-isolation/checklist.md

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+# Checklist
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+- [x] `plugin.json` 缺省时仍默认为 `in-proc`
+- [x] 非法 `runtime.mode` 会给出清晰错误
+- [x] SDK 中已有 Worker 入口和隔离运行模式的公共接口
+- [x] IPC 契约已拆到独立工程，且不引用 Avalonia
+- [x] IPC 封装层已集中环境变量、启动参数和通知路由常量
+- [x] 架构文档已写明一期 `isolated-background`、二期 `isolated-window`
+- [x] 架构文档已写明 `IPluginExportRegistry` / `IPluginMessageBus` 不再作为隔离插件主边界
+- [x] 文档已写明 ClassIsland 的借鉴点与取舍
+- [ ] Host 在 Worker 崩溃时仅降级插件且不中断主程序
+- [ ] `isolated-background` 的组件、编辑器、设置页完成真实 IPC 回路

.trae/specs/plugin-process-isolation/spec.md

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+# Plugin Process Isolation
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+## Why
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+现有插件体系仍是“同进程 + AssemblyLoadContext 隔离”，无法阻止插件 fatal crash 拖垮 Host，也无法阻止插件直接访问 Host 进程内对象和内存。
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+## What Changes
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+- 增加插件运行模式概念：`in-proc`、`isolated-background`、`isolated-window`
+- 一期落地 `isolated-background`
+- 新建独立 IPC 契约包和 IPC 封装包
+- 在 `PluginSdk` 中新增 Worker 入口与 `runtime.mode`
+- 明确隔离模式下不再兼容对象实例共享型 API
+- 新增正式架构文档说明 UI 方案、迁移策略、残余风险和 ClassIsland 借鉴
+
+## Impact
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+- `LanMountainDesktop.PluginSdk/`
+- `LanMountainDesktop.PluginTemplate/`
+- 新增 `LanMountainDesktop.PluginIsolation.Contracts/`
+- 新增 `LanMountainDesktop.PluginIsolation.Ipc/`
+- `docs/ARCHITECTURE.md`
+- `docs/PLUGIN_PROCESS_ISOLATION_ARCHITECTURE.md`
+
+## Requirements
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+### Requirement 1
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+宿主必须同时支持存量 `in-proc` 插件与未来的隔离插件，不得以本次改造打断旧插件加载。
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+### Requirement 2
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+隔离插件的 Host/Worker 通信必须基于显式 IPC 路由和 DTO，而不是 Host 服务对象实例共享。
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+### Requirement 3
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+一期必须把后台逻辑隔离为独立 Worker 进程，并显式记录 Host UI 壳层的残余风险。
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+### Requirement 4
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+仓库文档必须把 ClassIsland IPC 的借鉴点和不照搬的部分写清楚，避免后续实现阶段误把插件协议做成远程对象模型。

.trae/specs/plugin-process-isolation/tasks.md

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+# Tasks
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+- [x] 梳理现有插件运行时、组件注册、设置页和共享对象边界
+- [x] 形成插件进程隔离架构文档
+- [x] 在 `.trae/specs/plugin-process-isolation/` 下补齐 spec、tasks、checklist
+- [x] 在 `PluginSdk` 中增加 `runtime.mode`、Worker 入口接口和运行模式枚举
+- [x] 新建 `LanMountainDesktop.PluginIsolation.Contracts`，沉淀纯 DTO、路由常量、错误码与 JSON context
+- [x] 新建 `LanMountainDesktop.PluginIsolation.Ipc`，沉淀 ClassIsland 风格的 IPC 包装外壳
+- [x] 更新插件模板 `plugin.json`，让新插件默认显式声明 `in-proc`
+- [ ] 在 Host 侧接入真实 Worker 进程拉起与 dotnetCampus.Ipc 传输绑定
+- [ ] 为 `isolated-background` 构建 Host UI 壳层适配器
+- [ ] 为故障、心跳、降级与恢复补齐端到端测试